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FSC,
MSC

	Per 100 g	Per 90 g di prodotto cotto in pentola
Energia	313 kJ / 74 kcal	275 kJ / 65 kcal
Grassi	1,1 g	1,0 g
di cui acidi grassi saturi	0,3 g	0,3 g
Carboidrati	0 g	0 g
di cui zuccheri	0 g	0 g
Fibre	0 g	0 g
Proteine	16 g	14 g
Sale	0,29 g	0,26 g
100g di filetti di merluzzo forniscono 163mg di acidi grassi omega 3 a lunga catena (EPA+DHA)

Tipo di conservazione
Tipo: Surgelato

Come si preparano Il prodotto è da consumarsi previa cottura 6 Min - In pentola: metti i Filetti di Merluzzo ancora surgelati in acqua bollente, lasciandoli fino alla ripresa dell'ebollizione e da quel momento cuocili per 6 minuti. Se desideri cuocerli al vapore, posiziona 2 Filetti di Merluzzo, ancora surgelati, nell'apposito cestello; mettili all'interno della pentola con acqua bollente, copri con un coperchio e lasciali cuocere per 10 minuti senza scoprirli o girarli. A fine cottura fai attenzione al vapore, potresti scottarti! 15 Min - In padella: sciacqua i Filetti di Merluzzo sotto l'acqua corrente per eliminare la glassatura, quindi asciugali con cura. In una padella antiaderente, delle dimensioni adeguate per contenere comodamente i filetti, scalda 2 cucchiai di olio e cuocili per 15 minuti a fuoco moderato avendo cura di girarli spesso. 220°C 20 Min - In forno: sciacqua i Filetti di Merluzzo sotto l'acqua corrente per eliminare la glassatura, quindi asciugali con cura. Disponili poi in una teglia con della carta da forno e aggiungi un filo di olio. Cuocili in forno preriscaldato a 220°C per 20 minuti.

Nonostante gli accurati controlli, consigliamo di prestare attenzione alla possibile presenza occasionale di spine.

Informazioni per la raccolta differenziata
Scatola: Carta - Largamente riciclabile
Vaschetta: Plastica - Largamente riciclabile

Filetti di Merluzzo Sudafricano. Surgelati Merluccius capensis e Merluccius paradoxus - pescati nell'Oceano Atlantico del Sud Est Attrezzo di pesca: Reti da traino

Sfilettati Ancora Freschi e surgelati entro 3 ore
Fish for good - Per il futuro degli oceani
Spinati con cura
Pescati nell'Atlantico
Senza conservanti aggiunti come per legge

I filetti di merluzzo Capitan Findus, così bianchi e gustosi, sono la parte più pregiata del merluzzo. Per garantirti tutta la qualità e freschezza del buon pesce, peschiamo il merluzzo nelle acque profonde dell'Oceano Atlantico, lo sfilettiamo ancora fresco e lo surgeliamo entro 3 ore così da preservarne al meglio sapore e consistenza. I Filetti di Merluzzo Capitan Findus sono a basso contenuto di grassi, ricchi di omega 3 e proteine. Ideali per un'alimentazione varia ed equilibrata, sono l'ingrediente perfetto per realizzare deliziose ricette. Scopri Tante gustose ricette su www.findus.it

Fish for good - Per il futuro degli oceani Scopri di più sul Nostro Impegno Garantiamo una filiera responsabile e trasparente Ci approvvigioniamo da fonti certificate MSC e ASC e sosteniamo progetti di miglioramento delle filiere di pesca. Ci prendiamo attivamente cura degli oceani Ci impegniamo in progetti concreti per la salvaguardia e tutela dell'ecosistema marino. Abbiamo a cuore l'ambiente Ci impegniamo a ridurre le emissioni di CO2 e scegliamo materiali riciclabili per le nostre confezioni. Lo sapevi che tutti i surgelati Non Contengono Conservanti Aggiunti, Come per Legge? Per maggiori informazioni visita il sito www.findus.it

Prodotto Da:

C.S.I. - Compagnia Surgelati Italiana S.p.A. Via Caterina Troiani, 75 Roma Stabilimento di Saldanha Molo Governativo (Sud Africa) Numero di riconoscimento dello stabilimento: Sud Africa G.O.